Ko tewirihe taputapu mirimiri wahine tino rongonui.E arohaina ana e nga wahine na te iti me te ataahua o te ahua me te kaha o te wiri.
Heoi ano, he maha nga tangata ka pa ki tenei raru, ara, kia pehea te hohonu o te wiri mo te whakamarie?
Kei raro iho nei, ka whakamaaramahia e matou te hohonutanga tika me te whakamahinga o nga wiri.
Ko te hohonutanga tika o tewiri
He mea tino nui te hohonu o te tuunga o te wiri, ka rereke mai i ia tangata ki ia tangata.
Ko te tikanga, ina whakamahi te nuinga o nga wahine i te wiri, me tuu hohonu ki roto i te tara, engari kaua e kuhu ki roto i te kopu o te kopu.
Ki te paku rawa te kuhu o te wiri, ehara i te mea karekau noa te wiri, engari ka tupono ano te peia;
Mēnā he hōhonu rawa te kuhu, ka raru pea, ka aukati ranei te mimi noa.
Na reira, ko te nuinga o te wa e taunaki ana kia kowhiri nga wahine i te rahi e pai ana ki o raatau ahuatanga tinana i te wa e whiriwhiri ana i te wiri, a, i muri i te whakamatautau, ka taea e ratou te mohio ki te hohonu o te whakatakotoranga tika.
Ko te huarahi tika ki te whakamahi i te wiri
Te whakamahi tika o tewiriKo te matua ki te whakarite i te whai huatanga me te haumaru.Ko nga mea e whai ake nei ka whakaatu koe ki nga waahanga whakahaere motuhake:
1. Tuatahi, horoia te wiri ki te wai mahana me te hopi, katahi ka patupatua ki te wai whakakino, ki te waipiro whakakino ranei hei karo i te tupono o te mate huakita.
2. I mua i te whakamahi i te wiri, me whakamahi koe i te nui o te hinu whakahinuhinu kia pai ake ai te whakauru me te aukati i te riri me te whakararu.
3. I te wa e whakauru ana i te wiri, me noho humarie to tinana me te takoto papatahi ki runga i te moenga, me okioki ranei ki runga i te urunga, ki tetahi atu mea ranei.
4. Whakaritea te aratau wiri o te wiri me te whiriwhiri i te kaha me te auau kia rite ki te hiahia whaiaro.
5. I te wa e pa ana te mamae, te mamae ranei i te wa e whakamahia ana te wiri, kati tonu te whakamahi ka tirohia mena he hohonu rawa te whakauru, mo etahi atu take ranei.
3. Te tiaki me te horoi o te wiri
I tua atu i te whakamahinga tika, he mea nui ano te tiaki me te horoi o te wiri.
I muri i te whakamahinga, me horoi tonu te wiri me te whakakore i te mate, ka waiho ki tetahi waahi maroke me te hau ki te karo i te makuku me te tipu huakita.
I tua atu, me penapena motuhake nga wiri me te karo i te whakauru ki etahi atu mea.
I roto i te poto, te whakamahi tika me te tiaki onga wirihe mea tino nui.Ma te whakaako puiao me nga tikanga whakahaere tika ka tino pai nga wahine ki nga ahuareka me nga painga hauora o nga wiri.
Te wa tuku: Hanuere-09-2024