I roto i te ao kei te tuwhera me te ahu whakamua nga korero mo te moepuku me te harikoa whaiaro, ko te kaupapa o tekapu tītoikua noho hei taputapu auaha me te whakaora mo nga tangata takitahi e rapu ana i nga wheako hou mo te whanaungatanga me te kitenga whaiaro.I hoahoatia me te aro nui ki nga taipitopito me te whakamarie, ka tukuna e enei kohu he huarahi whai whakaaro me te ruku ki te torotoro i te hiahia o te tangata i te mea e aro nui ana ki te hiahia me te oranga.
Whatiia te Taboo:Mo nga rau tau,tītoikua hipokina ki nga ture aa-iwi me nga whakaaro pohehe, ka waiho te maha o nga tangata i te whakama, i te hara ranei mo te whai i tenei mahi taiao me te hauora o te torotoro whaiaro.Heoi, i te pikinga ake o te kaupapa whakakaha i te moepuku, kei te huri haere tonu nga whakaaro mo te harikoa.Ko teKapu tītoikei mua i tenei hurihanga, te whakarite me te whakatenatena i te aroha-whaiaro ma te whakarato i tetahi huarahi haumaru, pai ki te wheako i nga ahuareka teitei.
Whakanuia te Hoapapa: Nga kapu titooehara i te mea mo te ngahau tinana anake.Ko enei taputapu he mea hoahoa ki te whakanui i te whanaungatanga ma te ruku tangata ki te tirotiro i o ratau ake tinana me o raatau hiahia.
He maha nga momo kakano, wiri me nga ahuatanga ka taea te whakarite, ka taea e enei kaata nga kaiwhakamahi ki te whakarite i o raatau wheako, me te whakapumau i te pa o te tangata me te tino pa i ia wa.
Maama me te Watea:Ko tetahi o nga painga o akapu tītoiko tona huna me te kawe.I te wa e utu nui ana te noho muna, ka tukuna e enei kaata he otinga maamaa engari he watea mo te ngahau-whaiaro me te kore e aro atu.Ko tana rahi kiato me te hoahoa kore e aro ki te rokiroki me te haere, e taea ai e te tangata te painga ki te kite i a ia ano i nga wa katoa, i hea.
Te Whakatairanga i te Hauora Ake: Nga kapu titooka whai wāhi nui hoki ki te whakatairanga i te hauora o te moepuku.Na roto i te whakatairanga i nga wa katoa me te makona i a koe ano, ka whai waahi enei kapu ki te oranga katoa, ka awhina i te whakaiti i te ahotea, te whakapai ake i te kounga o te moe, te whakanui i te maia me te tuku endorphins.Ka taea hoki e te mahi o te ahuareka ki a ia ano te mohio ki nga hiahia me nga hiahia o te tangata, e whakatairanga ana i te pai ake o te oranga, te pai ake o te wheako taangata, ahakoa ko ia anake, ko te hoa ranei.
Hei Whakamutunga:Ko tekapu tītoii huri i te ahua o nga tangata ki te kite i te ahuareka ki a ia ano, te wawahi i nga arai me te akiaki i te korero tuwhera mo te taangata.Ko enei taputapu auaha he nui noa atu i te oranga tinana - ka taea e nga kaiwhakamahi te tirotiro i o raatau taangata, te whakanui i te whanaungatanga, me te whakatairanga i te oranga taangata.I te piki haere o nga whiringa, ko enei taputapu iti me te ngawari ka noho hei taputapu nui mo te haerenga ki te rapu-whaiaro me te aroha-whaiaro.Na he aha te tatari?Awhi i te ahuareka me te tuku i to torotoro taikaha me teKapu tītoi.
Te wa tuku: Akuhata-05-2023
